Celebrities inmediasres mediji PRIRODA & DRUŠTVO showbiz SVAŠTARA TOP VIJEST Zabava

Depresija – bolest i/ili mit: Samoubojstvo Anthonyja Bourdaina pokrenulo mnoge rasprave o liječenju

Poznata TV faca, chef, putopisac vođen hranom i CNN-ov djelatnik Anthony Bourdain samoubio se nakon dugogodišnje borbe s ovisnošću i depresijom. Bourdain se nalazio na snimanju u Francuskoj a nađen je u hotelskoj sobi 07. lipnja. Njegova smrt je potakla opet mnoge rasprave.

Je li depresija samo izraženije melankolija ili tuga ili loše raspoloženje ili realna bolest uslijed neuronskih poremećaja u tijelu ljudi koji boluju od istinske depresije teme su o kojima se raspravlja od znanstvenih liječničkih panela do društvenih mreža. Posljednjih godinu dana depresija je bila razlog za smrt šest života slavnih osoba i više tisuća života “susjeda”, ljudi iza susjednih vrata. Pjevač Chris Cornell, DJ Avicii, pjevač Chester Bennington, Dolores O’Riordan, Anthony Bourdain samo su neki od poznatijih medijskih ličnosti koji su svoje probleme i rješenje i izlaz tražili u samoubojstvu.

U Hrvatskoj od depresije boluje više od 200 tisuća ljudi, a prema procjenama medicinskih djelatnika i zdravstvenih radnika do 2020. depresija bi mogla postati drugi najveći svjetski zdravstveni problem. Ovo su konkretni podaci:

– 2/3 osoba s depresijom ne traže nužnu pomoć (ne idu kod psihologa)

– 80% ljudi s kliničkom depresijom primjećuje poboljšanje u kvaliteti života nakon liječenja

– depresija je otprilike 2 puta češća kod žena nego kod muškaraca

– šanse da ćete dobiti depresiju su veće ako imate nekoga u bliskom srodstvu s dijagnozom depresije

– preko 90% osoba koje su izvršile samoubojstvo imale su neki mentalni poremećaj

– depresija postaje sve češća među mladim generacijama (8,3% adolescenata u SAD-u pati od depresije)

Depresiju ljudi često miješaju i mijenjaju za depresivno raspoloženje. Najbanalnije o tome progovara Wikipedija. Depresija spada u skupinu poremećaja karakteriziranih kao poremećaji raspoloženja (unipolarni poremećaj). To je teško psihofizičko stanje praćeno raznim nuspojavama i popratnim efektima. Depresivno raspoloženje karakterizira povlačenje osobe u sebe, potištenost, pad vitalnih dinamizama, nesanica, gubitak apetita, opsjednutost crnim mislima, usporeni misaoni tijek, beznadnost i bespomoćnost.

Koje su uzroci tome govori se eksplicite u kombinacijama i kumulativnom učinku više njih ali osamljenost, tuga, alkoholizam, ovisnosti o opijatima uglavnom su u 99% slučajeva glavni razlozi nečijeg stanja kojeg će dijagnosticirati depresijom. A depresija ako je pak dugotrajna i permanentno bez pomicanja u boljem smjeru zna rezultirati samoubojstvom kao potpunim slomom psihofizičke ličnosti depresivne osobe.

Zagovornici teze o depresiji kao ozbiljnom problemu a ne razmaženim prenemaganjima popularnih i slavnih ili sasvim nepoznatih ljudi, kao argument uvijek potežu realne kliničke slike poremećaja u centralnom živčanom sustavu oboljelih osoba. Osporavatelji pak prisežu da je rad najbolji lijek protiv depresije te da se depresivnim osobama lako pomaže angažmanom u  bilo kojem obliku socijalnog angažmana.

Liječenje depresije se u 90% slučajeva svodi na angažman depresivne osobe. Ovo su najsigurniji i najefikasniji koraci pomoći depresivnim osobama:

  1. Prestanak negativnih misli
  2. Više druženja s ljudima bez depresivnih problema i ljudima koji će depresivnu osobu potaknuti na korelaciju i angažman
  3. Boravak u prirodi i dosluh sa “tjelesnim satom” i sunčevom svjetlošću, prirodnim izvorima energije
  4. Vježbanje i trčanje i plivanje, rad, bilo koja vrsta fizičke aktivnosti na drugi način aktivira kemijske procese u mozgu
  5. Dovoljno sna i regulacija spavanja

 

 

 

Redakcija

Redakcija

Komentari

Reklame